domingo, 21 de octubre de 2012

ASPECTO CORPORAL.

La Imagen Personal y su relación con la Imagen Profesional.


espejo rotoLa imagen personal y profesional es el proceso de cambio psico-físico que aplicamos en nosotros de manera individual con el objetivo de mostrar a los demás lo que somos en fondo y forma, lo cual nos ayudará a generar opiniones favorables cada día más exigente era de la globalizacion.
El mundo contemporáneo nos exige ser más competitivos en cualquier ámbito en el que nos encontremos, es por ello que la imagen personal cobra especial importancia al momento de establecer contacto con las personas que rodean nuestro entorno, debido a que, en muchas de las ocasiones, son ellos los que contribuyen a generar una auto percepción favorable o desfavorable respecto a lo que somos, y como consecuencia, logramos el que ellos mismos nos concedan un nivel de competencia mayor en cada una de las actividades que llevamos a cabo, lo que tendrá un alto impacto en nuestra estima.

Imagen espiritual + imagen intelectual.

Un cambio de imagen inicia de dos partes que se consideran fundamentales  y en este sentido, tenemos en un primer momento la imagen interna; que a su vez se subdivide en imagen espiritual e imagen intelectual.
El contenido de la imagen espiritual es fundamentalmente, todo aquel sistema de creencias, valores, principios, creencias, y todo lo que se lleva a cabo en busca de la verdad de las cosas, etc.
Por otro lado, la imagen intelectual, son todos aquellos conocimientos empíricos, académicos, políticos, sociales y culturales; en fin, el gran cúmulo de conocimientos que hemos adquirido  en el transcurso de nuestra  vida diaria los cuales nos permiten desenvolvernos con mayor seguridad en nuestro que hacer cotidiano.
Debemos decir, entonces, que estas dos partes tendrán forzosamente que ir en sintonía, es decir, armonizar una con otra, debido a que, si no sucede así, el intento de querer llevar a cabo un diseño de imagen integral resultará pobre, si es que no nulo.
Con esto queremos decir que la en términos de imagen debe existir coherencia, pues de no ser así, se corre el riesgo de pecar de “falso”, lo que nos llevaría de manera inmediata a perder toda credibilidad al momento de enviar cualquier mensaje.
La imagen no es otra cosa que la habilidad que tienen los seres humanos para comunicarse entre sí, pues hay que recordar que todo comunica, mucho depende que al momento de querer realizar cualquier cambio personal nos formularemos cuatro preguntas que resultan fundamentales, las cuales se señalan a continuación: ¿qué cambio quiero realizar?, ¿para qué?, ¿con qué objetivo? y ¿con qué efectos? Resulta de vital importancia el hacernos estos cuestionamientos, pues de ello dependerá en gran medida, el logro de los objetivos que nos proponemos alcanzar.
ASPECTO CORPORAL
CUIDADO DE LA PIEL
¿QUE ES LA PIEL?
La piel es el órgano más extenso del cuerpo, al que recubre en su totalidad.
LAS CARACTERÍSTICAS DE LA PIEL SON:
  • Regula la temperatura corporal.
  • Almacena agua y grasa
  • Evita la perdida de agua
  • Previene la entrada de bacterias
¿CUALES SON LAS CAPAS DE LA PIEL?
  • 1. Epidermis
  • 2. Dermis
  • 3. Hipodermis
CUIDADO DE LA PIEL
CONSEJOS PARA LA PIEL GRASA:
  • Papaya + yogur
  • Fresas + leche + 1 clara de huevo
  • Papa + leche
  • Arcilla
CONSEJOS PARA LA PIEL SECA:
  • Yema de huevo + miel
  • Melocotón + miel
  • Manzana + miel
  • Panela rallada + leche
CONSEJOS PARA LA PIEL MIXTA:
  • Rodajas de pepino
  • Tomates + 1 hoja de lechuga
¿CUALES SON LOS FACTORES QUE AFECTAN LA PIEL?
CONTROLABLES: sueño, agua, nutrición, ejercicio, stress y sustancias toxicas.
NO CONTROLABLES: herencia, el sol, el clima y contaminación

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